http://www.sfd.pl/Wasza_kuchnia_%2D_posi%C5%82ki%2C_opisy%2C_przepisy_itd%2E-t425704.html Ostatni post Parę dni na tej diecie mam wrażenie ,że mój organizm się do niej przyzwyczaja. Metabolizm zaczął mi po prostu pracować jak koń, chodze do toalety 3 razy dziennie. 2 krotnie obudziłem się w nocy z głodu co mi się nie zdarzało nigdy. Zmieniony [...]
[...] kosztuje ten zabieg, co muszę zrobić zanim do niego pojade? Wiem że to było ale naprawdę ciężko się szuka w tylu stronach tematu a miło jakby ktos to wszystko zebrał w jeden post. Pozdrawiam Bo rozumiem że żadne prochy nie pomogą? Mam 20 lat i czytałem że po 21 roku życia stabilizuje się gospodarka hormonalna po dojrzewaniu i czy jest szansa że [...]
[...] (nie moje) odjąć te prawie 15kg białka (liczyem bialko z mrm) wyszłoby max 2800zł. PH jest alnternatywa, nie przekonuje, ale nie kazdemu sie widzi kłócie. niech rozwiniecie postu bedzie na temat, a nie nile to bym mógł za to kase na ampułach ile mozna zrobic a ile sie zrobilo to chyba swoja strona DD - efekty - napewno gorsze BTW - post jest [...]
Zerknij do działu trening w domowych warunkach, szczególnie ten post: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html To trening w sam raz dla Ciebie. Reszta jak napisałem, sb i nd wolne. Jak masz mało czasu, to musisz się pogodzić z tym, że osiągniesz raczej utrzymanie formy, niż znaczną jej [...]
[...] need it! Me f*** I go kyky for kokooo I can't sleep at all after week 6high OD I take week off and go back on OVer DoSe again than pussy cruise blast!!! since I see these post popping out every minet and every second for no risen since the info is out there in neverland section all ova how to do it n how it's done! Oh and mixing Dbols with [...]
tu macie temat do pytan czy dyskusji o danym naborze http://www.sfd.pl/temat323659 Edit by banan: JEST TO OSTATNIE OSTRZEŻENIE! jeszcze jeden post nie związany z tematem, a zacznę rozdawać bany Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-26 09:02:21
[...] wiele latwiej i szybciej. Specjalisci w kwestii odzywiania napewno jakos doradza i pomoga ulozyc diete. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html pozdrawiam ps- uzywaj edit post , masz obok sloneczka gg taka ikonke na nia klikasz i edytujesz ostatni post zeby nie pisac kolejnego z ta sama trescia badz tylko kilkoma znakami. Zmieniony przez - [...]
ale czas za******la pamiętam jakbym wczoraj czytałem Bullet twój post że życzysz wszystkim miłego tygodnia a tu już zapowiadasz weekend. Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2010-11-25 14:14:52
[...] bo chwila rozproszenia i by mnie ten wyciąg pociągnął i byłby wstyd %-) 3b- już ok lędźwi nie czuć, ale dwugłowe i pośladkowe #-P 4- i znów mogłabym o tym opisać osobny post %-) mam wrażenie, że na czas tego ćwiczenia Ziemia silniej przyciąga %-) 5-siłą woli #-P po tym ćwiczeniu chciałam usiąść po turecku i vacuum zrobić ale nie było opcji, [...]
29 IX DT Wiecie, że równo rok temu napisałam swój pierwszy post na forum? :-D Dzien 4. 0. shoulders mob z naszego posta z filmiku 1. wyciskanie sztangielki stojac jednoracz 4x 8-10 na strone 30 sek R: 10x5kg/7kg 10x 10kg/10kg/11kg/11kg 10kgx10/10kgx8/10kgx6/7,5kgx10 10kg x10/x10/x8/x6 10kg x10/x10/x8/x6 10x 10kg/10kg/11kg/7x11kg 10kg [...]
.... co jest dzielnego w wstawaniu rano? 5000 post Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-07-26 23:35:45 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-07-26 23:35:57 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-07-27 00:02:20
A widzisz. Teraz trochę inna wersja. Zarowno Małgorzata, jak i ja odpowiadamy na Twój post: "Bardzo rzadko jadam ryby i miesa, a to dlatego, ze w kraju w ktorym mieszkam moge je dostac tylko w formie plastikowej zapakowanej, zamrozonej nafaszerowanej chemia i hormonami " Ja do Netto chodzę często po pasztet i chorizo Aalbæk (pozdrawiam Sis\-)), [...]
opinie bez foto tu: http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114-s3724.html#post-18152126 a foto i opinie o foto tu: http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1286.html#post-18152085 a joha jest normalnie legalna. Masz ją w suplach np Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-06-23 13:59:55
[...] znajomym hematologiem jak i szefem punktu krwiodawstwa. Żeby nastąpił efekt nadkompensacji, czyli w tym wypadku produkowania zbyt dużych ilości krwi, to "impuls" w postaci ubytku krwi musiałby następować co około tydzień. W normalnych warunkach, tj. gdy krwiodawca oddaje krew pełną co 8 tygodni (a część dla uproszczenia nawet co 2 [...]
SPOKOJNIE PORADZIĆ 8-):))}:-( POKI CO jeszcze nitk sobie "spokojnie" nie poradzil z JDSem, nawet Cain sobie od chuya krwi napsuł, ale Ali po 2-óch wpyerdolach z rzędzu od średniakó sobie "spokojnie poradzi" %-) Brak wyobraźni , trzeźwego myslenia u niektórych jest powalający i nieod ogarniecia Post był odpowiedzą , na bzdury o "łatwej wygranej [...]
Gringo ... zabawa się kończy A swoją opinią na temat ludobójstwa tylko przechyliłeś szalę na swoją niekorzyść Jedna wypowiedź Twoja w tym temacie i spam post leci. Dlatego jeśli szanujesz swoich jak ich tu nazywasz przyjaciół to wymelduj się z sfd ... i kontaktuj się z nimi przez inne komunikatory Decyzja ostateczna pozdrawiam pozostałych
Rozpisz dokładnie co kiedy jesz, w jakich odstępach od siebie i od treningu Meal 1: 6:30 Meal 2: 10:30 Meal 3: 14:00 (pre) 15:00 TRENING Meal 4: 17:30 (post) Meal 5: 20:30 Meal 6: 23:00 Ogółem to bazuje wyłącznie na kilku produktach, nie używam tzw produktów rekreacyjnych jak np chleb tostowy, płatki śniadaniowe czy dżemy. Całość puli węgli [...]
Czyżbyś chciał być królikiem? Twój post się ukazał a więc mogłem na niego oddać głoś! Trzeba być szybkim, silnym i patrzącym w przyszłość! Kara musi być anulowana! Króliczkiem:-? Króliczkiem playboya nie mogę być........chociaż%-) - no co - takie czasy%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7816729ad87e4c589590ee15d7cdd13b.jpg Z uwagi na kompletny brak [...]